نصائح طبية للوقاية من إنفلونزا الخنازير

أجمع الأطباء والمتخصصون في مجال الصحة العامة على أن النظافة المستمرة هي أفضل الطرق للوقاية من فيروس إنفلونزا الخنازير، والذي أعلنت منظمة الصحة العالمية أنه وصل لمرحلة الوباء العالمي.

وفيما يلي بعض من النصائح الطبية التي يجب اتخاذها ونشرها للوقاية من هذا الفيروس:

- غسل الأيدي بالماء والصابون عدة مرات في اليوم خاصة بعد التعامل مع أي حيوانات.

- تجنب الاقتراب من الشخص المصاب بالمرض.

- ضرورة تغطية الأنف والفم بمناديل ورقية عند السعال.

- أهمية استخدام كمامات على الأنف والفم.

- تجنب لمس العين أو الأنف في حالة تلوث اليدين منعًا لانتشار الجراثيم.

- يؤكد أطباء صينيون أن احتساء كوب واحد من الينسون الدافئ وليس المغلي عقب الاستيقاظ صباحًا يعد أفضل وقاية من الإصابة البشرية بمرض إنفلونزا الخنازير.

- إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا أبلغ الطبيب المعالج؛ لأنك إن كنت مخالطًا لخنازير أو تسكن بالقرب منها، فقد تكون مريضًا بالإنفلونزا، والزم البيت حتى لا تتسبب في عدوى الآخرين.

- يجب تشخيص الإصابة سريعًا بأخذ عينة من الأنف أو الحلق؛ لتحديد ما إذا كنت مصابًا بفيروس إنفلونزا الخنازير أم لا

أيّ مــن هــذه تـريــد ؟

هل تريد البرهان على صحة الإيمان؟

عليك بالصدقة.....

قال صلى الله عليه وسلم... 'والصدقة برهان'

*********

هل تريد الشفاء من الأمراض؟

عليك بالصدقة .....

قال صلى الله عليه وسلم ... ' داووا مرضاكم بالصدقة '

*********

هل تريد أن يظلك الله يوم لا ظل إلا ظله ؟

عليك بالصدقة .....

قال صلى الله عليه وسلم ... 'كل امرئ في ظل صدقته حتى يُفصل بين الناس'

*********

هل تريد أن تطفيء غضب الرب ؟

عليك بالصدقة .....

قال صلى الله عليه وسلم ... ' صدقة السر تطفيء غضب الرب'

*********

هل تريد محبة الله عز وجل ؟

عليك بالصدقة .....

قال صلى الله عليه وسلم ... 'أحب الأعمال الى الله عز و جل سرور تدخله على مسلم , أو تكشف عنه كربة , أو تقضي عنه دينا , أو تطرد عنه جوعا , ولأن أمشي مع أخي في حاجه أحب إلي من أن اعتكف في هذا المسجد شهر'

*********

هل تريد الرزق ونزول البركات ؟

عليك بالصدقة .....

قال الله تعالى ... ' يمحق الله الربا ويربي الصدقات '

*********

هل تريد الحصول على البر والتقوى ؟

عليك بالصدقة .....

قال الله تعالى ... ' لن تنالو البر حتى تنفقوا مما تحبون وما تنقوا من شيء فإن الله به عليم '

*********

هل تريد أن تفتح لك أبواب الرحمة ؟

عليك بالصدقة .....

قال صلى الله عليه وسلم ... ' ارحموا تُرحموا ، الراحمون يرحمهم الرحمن ، ارحموا من في الأرض يرحمكم من في السماء '

*********

هل تريد أن يأتيك الثواب وأنت في قبرك ؟

عليك بالصدقة .....

قال صلى الله عليه وسلم ... 'إذا مات الإنسان انقطع عمله إلا من ثلاثة: ـ وذكر منها ـ صدقة جارية'

*********

هل تريد إطفاء خطاياك وتكفير ذنوبك ؟

عليك بالصدقة .....

قال صلى الله عليه وسلم ... 'الصوم جنة , والصدقة تطفيء الخطيئة كما يطفيء الماء النار '

*********

هل تريد أن تقي نفسك مصارع السوء ؟

عليك بالصدقة .....

قال صلى الله عليه وسلم ... 'صنائع المعروف تقي مصارع السوء'

*********

هل تريد أن تطهر نفسك وتزكيها ؟

عليك بالصدقة .....

قال الله تعالى ... ' خذ من أموالهم صدقة تطهرهم وتزكيهم بها '

قال صلى الله عليه وسلم ...

ثلاث أحلف عليهن وذكر منهن: ' ما نقص مال من صدقة '

وقال أيضاً: ' اتقوا النار ولو بشق تمرة __._

آخر معلومة عن التمر

***التـــــــــمر***

هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي

بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب

الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا

يعلم مداها إلا الله

***

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن

***

هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء

هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً

***
هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية

***

هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم

***

هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد

ويقوي الأعصاب

***

هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 ‏سعراً حرارياً يقابلها

315 ‏سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك

بسعرات حرارية

تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية

***

هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده

بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما

شجاعا لا يهاب الموت

***

هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه

مقـولات في النجـاح

* اذا فعلنا كل ما نستطيع القيام به، سوف نندهش من قدراتنا

* رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة

* النجاح هو الاستفادة القصوى من ما تمتلكه من قدرات

* صعوبات اليوم هي ثمن انتصارات الغد

* افعل ما تستطيع فعله بما هو متوفر لديك حيث أنت الآن

*******

* الفشل هو ضريبة النجاح

* الثروة الحقيقية هي: الأفكار زائد الطاقة

* اننا نكبر بأحلامنا فكل العظماء كانوا حالمين

* كثيرا مما تتنكّر الفرص بثياب المصاعب

* النجاح الشخصي قبل النجاح الجماهيري

*******

* العقول العظيمة لديها أهداف، أما الباقية فمجرد أماني

* لكي تنجح لا تعمل ما يجلب لك الفشل

* وحدة الهدف من أساسيات النجاح

* عندم تكون متفائل تفكر دائما أن الأمور يمكن أن تكون أفضل

* الناس ترى الأشياء كما هي ثم تقول: لماذا؟.. أما أنا فأرى الأشياء كما أحلم بها ثم أقول: لم لا؟

*******

* المثابرة عامل مهم من عوامل النجاح

* العائق الوحيد أمام إنجازات الغد هو عدم إيماننا بالحاضر

* طريقة عمل الفرد للأشياء تحدد موقفه منها

* ما الانسان سوى نتاج لأفكاره، ما يفكر به، يكونه

*******

* سر النجاح هي استغلال اللذة والألم، وليس العكس

* أولا حدد لنفسك ماذا تريد أن تكون، ثم كن ما تريد أن تكون

* اذا كنت تستطيع أن تتخيل نفسك ناجحاً فلما لا تستطيع أن تكون ناجحاً؟

* المشكلة هي فرصة لك لكي تبذل أقصى ما بوسعك

* نجاح الانسان متوقف على طريقة ادارته لحياته اليومية

*******

لكي تدرك

لكي تدرك قيمة الأربع سنوات.... إسأل شخص مـتخـرج من الجامعة حديثاً

لكي تدرك قيمة السنة.... إسأل طالب فـشـل في الاختبار النهائي

لكي تدرك قيمة الشهر.... إسأل أم وضعت مولدوها قبل موعده

لكي تدرك قيمة الأسبوع.... إسأل محرر في جريدة أسبوعية

لكي تدرك قيمة الدقيقة.... إسأل شخص فاته القطار . الحافلة . أو الطائرة

لكي تدرك قيمة الثانية ولكي تدري قيمة الجزء من الثانية.... إسأل شخص فاز بميدالية فضية في الأولومبيات وفي الأغلب يكون الفرق بين الذهبي والفضي أجزاء قليلة من الثانية

لكي تدرك فيمة الصديق.... إخسر واحد

لكي تدرك قيمة الحياة.... إسأل عن إحساس من على فراش الموت

لكي تدرك قيمة ذكر الله.... مت وأنظر ماذا فقدت من عمرك وأنت غافل

من تكن

اعدل الناس من رضي للناس ما يرضى لنفسه وكره لهم ما كره لنفسه

اعقل الناس أشدهم مداراة للناس

أتقى الناس من قال الحق فيما له وعليه

اعلم الناس من جمع علم الناس إلى علمه

أشجع الناس من غلب هواه

اكرم الناس اتقاهم

أصلح الناس أصلحهم للناس

أفضل الناس خلق أحسنهم إيماناً

أكثر الناس قيمة أكثرهم علماً

أولى الناس بالحق أعلمهم به

أغنى الناس من لم يكن للحرص أسيراً

أحزم الناس أكظمهم للغيظ

أذل الناس من أهان الناس

أغفل الناس من لم يتغظ بتغير الدنيا من حال إلى حال

أولى الناس بالعفو أقدرهم على العقوبة

أقل الناس مروءة من كان كاذباً

أورع الناس من ترك المراء وكان محقاً

أحكم الناس من فرّ من جهال الناس

أمقت الناس المتكبر

أسعد الناس من خالط كرام الناس

أعبد الناس من أقام الفرائض

أزهد الناس من اجتنب الحرام

أشد الناس اجتهاداً من ترك الذنوب

أعظم الناس في الدنيا خطراً من لم يجعل للدنيا عنده خطراً

أسخى الناس من أدى زكاة ماله

أفضل الناس من تواضع عن رفعة وزهد عن غنية وأنصف عن قوة وحلم عن قدرة

إن أحب الناس إلى الله تعالى يوم القيامة وأدناهم منه مجلسا إمام عادل

إن أشد الناس ندامة يوم القيامة رجل باع آخرته بدنيا غيره

أفضل الناس رجل يعطي جهده

شر الناس منزلة يوم القيامة من يخاف لسانه أو يخاف شره

أشكر الناس أشكرهم للناس

شر الناس لمضيق على أهله

خير الناس أفقههم في دين الله وأوصلهم لرحمه

أعظم الناس منزلةً يوم القيامة أمشاهم في أرضه بالنصيحة لخلقه

أحب الناس إلى الله أنفع الناس للناس

أكمل الناس عقلاً أخوفهم لله وأطوعهم له

أرقام في جسم الإنسان


قال تعالى:
(وفي أنفسكم أفلا تبصرون)

إليكم هذه الإحصائية والتي كُتبت في مجلة مساء وفيها من العبر والعجب الشيء الكثير
...

عدد الخلايا العصبية 14 مليار

منها (9) مليارات في الدماغ تتوزع على 64 منطقة من مناطق الدماغ

* خلايا الجهاز العصبي لا تتكاثر ولا تتغير

(25000) مليار كرية حمراء

في دم الإنسان الواحد لو وضعت في خط لطوقت الأرض 6 - 7 مرات.

(70) ضربه للقلب في الدقيقة

أي (100) ألف مرة يومياً و (40) مليون مرة سنوياً أو (2) مليار مرة في متوسط العمر بدون توقف

3000 مليار مرة

يزداد حجم الجنين من بداية تكوينه إلى ولادته

(6500) لتراً

يضخها القلب يومياً

(5) لترات

من الدم يتم تنقيتها كُل دقيقة

(20) ألف خطوة

يمشيها الرجل العادي في اليوم الواحد أي في خلال 80 سنة يكون قد طاف العالم 6 مرات

(23)ألف مرة

يتنفس الإنسان في اليوم الواحد أي 204 مليون مرة في الحياة

(12) متراً مكعباً

من الهواء يتنفس الإنسان يومياً، منها 204متراً مكعباً من الأكسجين

(1.4 - 1.8) كجم

من الطعام يأكلها الإنسان في 24 ساعة

(2.5) لتر

من السوائل يشربها الإنسان يوميا

(500 ألف)

صورة جديدة يخزنها في ذاكرته

يفرز ( 1.5 ) لتر

من اللعاب ولتراً واحداً من العرق خلال 24 ساعة

عند الضحك تتحرك (17) عضله من عضلات وجه الإنسان

التكشير -أي الغضب- يحرك (43) عضله من عضلات وجهك التي سرعان ما تنتابها التجاعيد

( 1.5 ) متر
طول الأمعاء الغليظة

ستة أمتار
طول الأمعاء الدقيقة في جسم الإنسان

يتعلم الإنسان عن طريق الحواس بالنسب الآتية..
75 % البصر
13 % السمع
6 % اللمس
3 % الشم
3 % الذوق

خرافـات طبيـة

-----------


تنتشر بيننا الكثير من الخرافات الطبية والتي لا نعلم لها أساس ومع ذلك نأخذها على أنها مسلمات ولا نحاول مناقشتها أو إثباتها. وقد قام مجموعة من الباحثين بمحاولة البحث عن تفنيد مجموعة من أشهر تلك الخرافات وهنا سأقدم ملخص لهذا البحث الشيق والمفيد
*******
1. يجب أن تشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً
هذه النصيحة منتشرة في معظم وسائل الأعلام والمصدر الوحيد المرجح لها هو بحث أجري عام 1945 والذي يقول: أن الفرد يحتاج إلى 2.5 لتر من الماء يومياً وأن معظم هذه الكمية موجود في الأطعمة التي يتناولها.. وبالتالي فإن حذف الجملة الأخيرة يفسره البعض علي أننا مطالبون بشرب هذه الكمية من الماء يومياً
واختلف باقي علماء التغذية حول هذه الحقيقية، ويفيد البعض الآخر إلى عدم وجود دليل علمي يشير إلى احتياجنا إلى شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً. بل أن معظم احتياجنا من الماء نحصل عليه من السوائل الأخرى مثل العصائر واللبن وغيرها. وعلى العكس فإن تناول كميات زائدة من الماء له أضراره
*******
2. نحن نستخدم 10% من قدراتنا العقلية فقط
و قد انتشر هذا الاعتقاد لفترة تزيد عن المائة عام وتنسب إلى ألبرت أينشتاين.. وتشير الدراسات التي أجريت لتصوير نشاط المخ وتحديد أماكن الوظائف المختلفة التي يقوم بها إلى أنها نستخدم أكثر من ذلك بكثير. وأشارت الدراسات الخاصة بالمرضى المصابين بإصابات في المخ إلى أن تلف أي منطقة من المخ له آثار محددة ودائمة علي قدرات الشخص العقلية ووظائف جسمه. ولم تشير الدراسات العديدة التي أجريت إلى وجود منطقة خالية من النشاط في المخ بل أن معظم أنشطة المخ لها أماكن محددة ومختلفة وفشلت في إيجاد هذه 90% التي يزعم بأنها خاملة
*******
3. يستمر الشعر والأظافر في النمو بعد موت الأنسان
وجاء وصف هذه الخرافة في رواية بعنوان
”All Quiet on the Western Front”
 بأن أظافر الميت استمرت في النمو بعد دفنه. ويؤكد العلماء إن شيئاً من هذا لا يمكن أن يحدث لأن نمو الشعر أو الأظافر يتم من خلال عمليات معقدة داخل الجسم وهو ما لا يمكن أن يحدث بعد الموت.. ويشير العلماء إلى أن التفسير لهذه الظاهرة أنه بعد موت الإنسان يبدأ الجلد في الجفاف وبالتالي ينكمش مما يعطي مظهر يبدو وكأن الأظافر قد نمت
*******
4. حلاقة الشعر تجعله ينمو بشكل أسرع وأكثر غزارة
والدراسات العملية تشير إلى أن هذا غير صحيح حيث أن حلاقة الشعر لا تؤثر على سرعة أو غزارة نموه وذلك لأن الحلاقة تزيل الجزء الميت من الشعر وليس الجزء الحي الذي يكمن داخل الجلد لذا من غير المحتمل أن تؤثر على سرعة نموه
*******
5. القراءة في ضوت خافت تتلف البصر
ربما يرجع أصل هذه الخرافة إلى الارهاق الذي نشعر به عند القراءة في الضوء الخافت, حيث أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى صعوبة التركيز وجفاف العين ولكن النقطة الهامة أن هذه التأثيرات لا تدوم
و يؤكد هذه الحقيقة معظم أطباء العيون بأن القراءة في ظروف غير مناسبة قد تتعب العين ولكنها لا تتلفها أو تسبب بها آثار دائمة حيث أن هذه الآثار تتحسن عند التوقف عن القراءة
*******
6. تناول الديك الرومي يصيبك بالدوار
يعتقد البعض أن وجود مادة التريبتوفان 
Tryptophan
في الديك الرومي هي السبب حيث أنها تدخل في تنظيم عملية النوم. والحقيقة أن الكمية من هذه المادة الموجودة في لحم الديك الرومي غير كبيرة بل هي مساوية لتلك الموجودة في الدجاج أو البيف. كما أن تناول هذه المادة مع الأطعمة الأخرى يقلل من إمتصاص الجسم لها. والواقع أن ما قد يسبب الدوار بعد تناول أي وجبة ثقيلة هو تركز الدم في المعة وقلة وصوله والأكسجين إلى المخ مما يشعر الإنسان بالدوار أو النعاس
*******
7. التليفون المحمول يسبب تداخل مع أجهزة المستشفيات
بسبب بعض الحالات التي سببت تداخل مع أجهزة المستشفيات مثل أجهزة رسم القلب قامت العديد من المستشفيات بمنع استخدام التليفون المحمول بداخلها. وقد أشارت دراسة بعض الدراسات في بريطانيا إلى وجود تداخل بنسبة 4% وعلي مساقة أقل من متر واحد. وفي عام 2005 قامت مستشفى مايو كلينيك بعمل 510 إختبار مستخدمة 16 جهاز وعدد 6 تليفونات محمولة, لم تحدث تداخلات سوى بنسبة 1.2% فقط. وأكدت نفس النتيجة أبحاث أجريت في أوروبا. كما أن التقينات الحديثة تقلل من حدوث التداخل. وفي دراسة أجريت عام 2007 وجدت أن استخدام التليفون المحمول بشكل طبيعي لم ينتج عنه أي تداخلات خلال 300 إختبار في 75 غرفة علاجية. في حين يؤكد بعض الأطباء أن استخدامهم التليفون المحمول يمكن أن يقلل من حدوث أخطاء بسبب إستطاعتهم سرعة الوصول إلى زملائهم أو أساتذتهم في الوقت المناسب
*******
الخلاصة
الكثير من المعتقدات رغم شهرتها تكون خاطئة أو لم يمكن اثباتها علمياً. وينصح الباحثين الأطباء بمراجعة الدليل العلمي لما يأخذونه من قرارات وأن يلاحظوا الأجزاء من معتقداتهم المبنية علي التقليد أو الخرافة أو الأقوال المأثورة فقط. ورغم أن الإيمان بتلك المعتقدات غير ضار في حد ذاته، فإن وصف علاجات أو تدخلات طبية مبني عليها بالتأكيد يمكن أن يضر. ولذا يحتاج الأطباء إلى مراجعة معلوماتهم بشكل منتظم ودائم
*******

صحتك فى الكلمة دى......

لأنني أهتم بصحتك
because I care

Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

صفحة من تاريخ العزة

غزة ...
هي أكبر ثاني مدينة فلسطينية بعد القدس ، تقع شمال قطاع غزة، في الجنوب الغربي لفلسطين على شاطئ البحر الأبيض المتوسط ، ومساحتها تقدر بـ 45 كم² ، أما عدد سكانها فيقدر بـ 1.500.000 نسمة منهم ، 400,000 نسمة في مدينة غزة ، وأما الباقي فيعيشون في بقية مدن القطاع ( كخان يونس، ورفح وغيرهما )
هذا جغرافيا أما تاريخيا : فإن المصادر التاريخية تدل على أن أول من سكنها هم الكنعانيون على اعتبار أنها ذات موقع استراتيجي متميز وذلك لأنها كانت الهدف المنشود لقوافل التجارة المحملة بالبضائع والسلع القادمة من وسط الجنوب من الجزيرة العربية والشرق الأقصى ، إلى سواحل البحر الأبيض المتوسط، حيث اعتبرت غزة مركزاً لتوزيع هذه البضائع إلى سورية وآسيا الصغرى وأوروبا معًا، بالإضافة إلى أنها كانت حلقة الوصل بين فلسطين ومصر، ولهذا كانت غزة مادة مثيرة وممتعة لدارسي التاريخ .
ثم سكنها الفراعنة ،وذلك لأنه قد جاء ذكرها في مخطوطات الفرعون ( تحتمس الثالث) أي في القرن 15 قبل الميلاد ، وهذا يدل على قدم المدينة .
وبعد 300 سنة من الإحتلال الفرعوني للمدينة، نزلت قبيلة من الفلسطينين وسكنتها هي والمنطقة المجاورة لها ، وفي عام 635 م دخل المسلمون العرب المدينة وأصبحت مركزا إسلاميا مهما وخاصة أنها كانت مشهورة بوجود قبرالجد الثاني للنبي محمد - صلى الله عليه وسلم- قبر(هاشم بن عبد مناف) ولذلك فهي تسمى أحيانا بغزة هاشم ، وهذا مما يؤكد على الهوية الإسلامية للمدينة. وقد كانت أيضا مسقط رأس الإمام الشافعي الذي ولد عام 767 م – رحمه الله - الذي هو أحد الأئمة الأربعة .
ثم سيطر االأوربيون على المدينة في فترة الحملات الصليبية، لكنها رجعت تحت حكم المسلمين بعد أن انتصرالقائد المغوار( صلاح الدين الأيوبي ) عليهم في معركة حطين عام 1187م .
ثم بحلول الدولة العثمانية صارت تحت حكم الأتراك وذلك في القرن السادس عشر ،وبقيت تحت حكمهم حتى سنة 1917م وذلك عندما استولت عليها القوات البريطانية خلال الحرب العالمية الأولى بعد ثلاثة معارك ضارية راح ضحيتها الآلاف من كلا الجانبين.
ومما يُذكرهنا أنه في هذه الحرب أي ( الحرب العالمية الأولى) صمد لواء واحد من الجيش العثماني مؤلف من أقل من ثلاثة آلاف جندي فلسطيني في وجه فرقتين بريطانيتين أمام غزة، وكبدهما خسائر فادحة وأرغمهماعلى التقهقر حتى العريش عام 1917 م ، ثم أصدر أحمد جمال باشا القائد التركي الذي اشتهر بخصومته للعرب، بيانا رسميا أشاد فيه بالشجاعة الفذة التي أبداها أولئك الجنود الفلسطينيون في غزة أمام أضعاف أضعافهم من جنود الأعداء، وأنها بسالة خارقة تذكر بالشجاعة التي أبداها آباؤهم من قبل عندما حموا هذه البقاع المقدسة بقيادة صلاح الدين الأيوبي.
وما أشبه الأمس باليوم ، فهاهي غزتنا الأبية تواجه الكيان الغاصب بأسلحة تفرق عن أسلحة العدو الغاشم بنحو 70 سنة ، فهم مدججون بأحدث وسائل الحرب و الدفاع ، أما غزتنا فاالله المستعان ، لكن ............لا بأس حبيبتنا فإن النصر بإذنه سبحانه آت آت ..........
وأنت الله مولاك ............... وهم لا مولى لهم
والعزة لك ...........والخذلان لهم

كيف نام أصحاب الكهف من الناحيه العلميه

حتى ينام أصحاب الكهف بصورة هادئة وصحيحة هذه المدة الطويلة من دون تعرضهم للأذى والضرر وحتى لا يكون هذا المكان موحشا ويصبح مناسبا لمعيشتهم فقد وفر لهم الله عز وجل
الأسباب التالية :
1- تعطيل حاسة السمع:
حيث إن الصوت الخارجي يوقظ النائم وذلك في قوله تعالى: (فضربنا على آذانهم في الكهف سنين عددا)الكهف/11 والضرب هنا التعطيل والمنع أي عطلنا حاسة السمع عندهم مؤقتا والموجودة في الأذن والمرتبطة بالعصب القحفي الثامن .ذلك إن حاسة السمع في الإذن هي الحاسة الوحيدة التي تعمل بصورة مستمرة في كافة الظروف وتربط الإنسان بمحيطة الخارجي .
2- تعطيل الجهاز المنشط الشبكي (ascending reticular activating system ):
الموجود في الجذع بالدماغ والذي يرتبط بالعصب القحفي الثامن وهو أيضا فرع التوازن حيث إن هذا العصب له قسمان الأول مسؤول عن السمع والثاني مسؤول عن التوازن في الجسم داخليا وخارجيا ولذلك قال الباري عز وجل (فضربنا على آذانهم)ولم يقل (فضربنا على سمعهم )أي إن التعطيل حصل للقسمين معا وهذا الجهاز الهام مسؤول أيضا عن حالة اليقظة والوعي وتنشيط فعاليات أجهزة الجسم المختلفة والإحساس بالمحفزات جميعا وفي حالة تعطيلة أو تخديره يدخل الإنسان في النوم العميق وتقل جميع فعالياته الحيوية وحرارة جسمه كما في حالة السبات والانقطاع عن العالم الخارجي قال تعالى (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً ) النبأ/8 والسبات هو النوم والراحة (والمسبوت)هو الميت أو المغشي عليه (راجع مختار الصحاح ص 214).فنتج عن ذلك ما يلي :
أ- المحافظة على أجهزتهم حية تعمل في الحد الأدنى من استهلاك الطاقة فتوقفت عقارب الزمن بالنسبة لهم داخل كهفهم إلا إنها بقيت دائرة خارجه كالخلايا والأنسجة التي تحافظ في درجات حرارة واطئة فتتوقف عن النمو وهي حية
ب- تعطيل المحفزات الداخلية التي توقظ النائم عادة بواسطة الجهاز المذكور أعلاه كالشعور بالألم أو الجوع أو العطش أو الأحلام المزعجة الكوابيس
3- المحافظة على أجسامهم سليمة طبيا وصحيا وحمايتها داخليا وخارجيا والتي منها
أ- التقليب المستمر لهم أثناء نومهم كما في قولة تعالى
" وَتَحْسَبُهُمْ أيقاظاً وَهُمْ رُقودٌ وَنُقلّبُهُمْ ذاتَ اليْمَين وذاتَ الشّمَالِ "الكهف/18

لئلا تآكل الأرض أجسادهم بحدوث تقرحات الفراش في جلودهم والجلطات في الأوعية الدموية والرئتين وهذا ما يوصي به الطب التأهيلي حديثا في معالجة المرضى فاقدي الوعي أو الذين لا يستطيعون الحركة بسبب الشلل وغيرة .
ب- تعرض أجسادهم وفناء الكهف لضياء الشمس بصورة متوازنة ومعتدلة في أول النهار وآخرة للمحافظة عليها منعاً من حصول الرطوبة والتعفن داخل الكهف في حالة كونه معتما وذلك في قولة تعالى (وَتَرَى الشَّمس إذا طَلَعتْ تَزاورُ عن كهْفِهمَ ذاتَ الْيَمين وإذا غرَبتْ تَفْرضُهُمْ ذاتَ الشِّمال )الكهف/17 والشمس ضرورية كما هو معلوم طبيا للتطهير أولا ولتقوية عظام الإنسان وأنسجته بتكوين فيتامين د(vitamin d )عن طريق الجلد ثانيا وغيرها من الفوائد .
يقول القرطبي في تفسيره : وقيل( إذا غربت فتقرضهم ) أي يصيبهم يسير منها من قراضة الذهب والفضة أي تعطيهم الشمس اليسير من شعاعها إصلاحا لأجسادهم فالآية في ذلك بان الله تعالى آواهم إلى الكهف هذه صفته وليس كهف آخر يتأذون فيه بانبساط الشمس عليهم في معظم النهار والمقصود بيان حفظهم عن تطرق البلاء وتغير الأبدان والألوان إليهم والتأذي بحر أو برد (القرطبي ،الجامع لأحكام القران ،ج1 ص 369،دار الكتاب العربي –القاهرة 1967.)
ج - وجود فتحة في سقف الكهف تصل فناءه بالخارج تساعد على تعريض الكهف إلى جو مثالي من التهوية ولإضاءة عن طريق تلك الفتحة ووجود الفجوة (وهي المتسع في المكان )في الكهف في قولة تعالى (وَهُمْ في فَجْوَةٍ مِنْهُ ذلِكَ مِنْ آياتِ اللهِ مَنْ يَهْدِ اللهُ فهُوَ الْمُهتْدى وَمَنْ يُضْلِلْ فلَنْ تَجِدْ لَهُ ولياَ مُرْشداً ) الكهف /17.
د - الحماية الخارجية بإلقاء الرهبة منهم وجعلهم في حالة غريبة جدا غير مألوفة لا هم بالموتى ولا بالإحياء إذ يراهم الناظر كالأيقاظ يتقلبون ولا يستيقظون بحيث إن من يطلع عليهم يهرب هلعا من مشهدهم وكان لوجود الكلب في باب فناء الكهف دور في حمايتهم لقولة تعالى (وَكلْبُهُمْ باسِط ذِراعِيْهِ بالْوَصيدِ لَوْ اطَّلعْتَ عَلْيَهمْ لَوَلَيتَ مِنْهُمْ فِراراً وَلمُلِئْتَ مِنْهُمً رُعْباَ )الكهف / 18. إضافة إلى تعطيل حاسة السمع لديهم كما ذكرنا أعلاه كحماية من الأصوات الخارجي
سبحان الله

كيف نام أصحاب الكهف من الناحيه العلميه

حتى ينام أصحاب الكهف بصورة هادئة وصحيحة هذه المدة الطويلة من دون تعرضهم للأذى والضرر وحتى لا يكون هذا المكان موحشا ويصبح مناسبا لمعيشتهم فقد وفر لهم الله عز وجل
الأسباب التالية :
1- تعطيل حاسة السمع:
حيث إن الصوت الخارجي يوقظ النائم وذلك في قوله تعالى: (فضربنا على آذانهم في الكهف سنين عددا)الكهف/11 والضرب هنا التعطيل والمنع أي عطلنا حاسة السمع عندهم مؤقتا والموجودة في الأذن والمرتبطة بالعصب القحفي الثامن .ذلك إن حاسة السمع في الإذن هي الحاسة الوحيدة التي تعمل بصورة مستمرة في كافة الظروف وتربط الإنسان بمحيطة الخارجي .
2- تعطيل الجهاز المنشط الشبكي (ascending reticular activating system ):
الموجود في الجذع بالدماغ والذي يرتبط بالعصب القحفي الثامن وهو أيضا فرع التوازن حيث إن هذا العصب له قسمان الأول مسؤول عن السمع والثاني مسؤول عن التوازن في الجسم داخليا وخارجيا ولذلك قال الباري عز وجل (فضربنا على آذانهم)ولم يقل (فضربنا على سمعهم )أي إن التعطيل حصل للقسمين معا وهذا الجهاز الهام مسؤول أيضا عن حالة اليقظة والوعي وتنشيط فعاليات أجهزة الجسم المختلفة والإحساس بالمحفزات جميعا وفي حالة تعطيلة أو تخديره يدخل الإنسان في النوم العميق وتقل جميع فعالياته الحيوية وحرارة جسمه كما في حالة السبات والانقطاع عن العالم الخارجي قال تعالى (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً ) النبأ/8 والسبات هو النوم والراحة (والمسبوت)هو الميت أو المغشي عليه (راجع مختار الصحاح ص 214).فنتج عن ذلك ما يلي :
أ- المحافظة على أجهزتهم حية تعمل في الحد الأدنى من استهلاك الطاقة فتوقفت عقارب الزمن بالنسبة لهم داخل كهفهم إلا إنها بقيت دائرة خارجه كالخلايا والأنسجة التي تحافظ في درجات حرارة واطئة فتتوقف عن النمو وهي حية
ب- تعطيل المحفزات الداخلية التي توقظ النائم عادة بواسطة الجهاز المذكور أعلاه كالشعور بالألم أو الجوع أو العطش أو الأحلام المزعجة الكوابيس
3- المحافظة على أجسامهم سليمة طبيا وصحيا وحمايتها داخليا وخارجيا والتي منها
أ- التقليب المستمر لهم أثناء نومهم كما في قولة تعالى
" وَتَحْسَبُهُمْ أيقاظاً وَهُمْ رُقودٌ وَنُقلّبُهُمْ ذاتَ اليْمَين وذاتَ الشّمَالِ "الكهف/18

لئلا تآكل الأرض أجسادهم بحدوث تقرحات الفراش في جلودهم والجلطات في الأوعية الدموية والرئتين وهذا ما يوصي به الطب التأهيلي حديثا في معالجة المرضى فاقدي الوعي أو الذين لا يستطيعون الحركة بسبب الشلل وغيرة .
ب- تعرض أجسادهم وفناء الكهف لضياء الشمس بصورة متوازنة ومعتدلة في أول النهار وآخرة للمحافظة عليها منعاً من حصول الرطوبة والتعفن داخل الكهف في حالة كونه معتما وذلك في قولة تعالى (وَتَرَى الشَّمس إذا طَلَعتْ تَزاورُ عن كهْفِهمَ ذاتَ الْيَمين وإذا غرَبتْ تَفْرضُهُمْ ذاتَ الشِّمال )الكهف/17 والشمس ضرورية كما هو معلوم طبيا للتطهير أولا ولتقوية عظام الإنسان وأنسجته بتكوين فيتامين د(vitamin d )عن طريق الجلد ثانيا وغيرها من الفوائد .
يقول القرطبي في تفسيره : وقيل( إذا غربت فتقرضهم ) أي يصيبهم يسير منها من قراضة الذهب والفضة أي تعطيهم الشمس اليسير من شعاعها إصلاحا لأجسادهم فالآية في ذلك بان الله تعالى آواهم إلى الكهف هذه صفته وليس كهف آخر يتأذون فيه بانبساط الشمس عليهم في معظم النهار والمقصود بيان حفظهم عن تطرق البلاء وتغير الأبدان والألوان إليهم والتأذي بحر أو برد (القرطبي ،الجامع لأحكام القران ،ج1 ص 369،دار الكتاب العربي –القاهرة 1967.)
ج - وجود فتحة في سقف الكهف تصل فناءه بالخارج تساعد على تعريض الكهف إلى جو مثالي من التهوية ولإضاءة عن طريق تلك الفتحة ووجود الفجوة (وهي المتسع في المكان )في الكهف في قولة تعالى (وَهُمْ في فَجْوَةٍ مِنْهُ ذلِكَ مِنْ آياتِ اللهِ مَنْ يَهْدِ اللهُ فهُوَ الْمُهتْدى وَمَنْ يُضْلِلْ فلَنْ تَجِدْ لَهُ ولياَ مُرْشداً ) الكهف /17.
د - الحماية الخارجية بإلقاء الرهبة منهم وجعلهم في حالة غريبة جدا غير مألوفة لا هم بالموتى ولا بالإحياء إذ يراهم الناظر كالأيقاظ يتقلبون ولا يستيقظون بحيث إن من يطلع عليهم يهرب هلعا من مشهدهم وكان لوجود الكلب في باب فناء الكهف دور في حمايتهم لقولة تعالى (وَكلْبُهُمْ باسِط ذِراعِيْهِ بالْوَصيدِ لَوْ اطَّلعْتَ عَلْيَهمْ لَوَلَيتَ مِنْهُمْ فِراراً وَلمُلِئْتَ مِنْهُمً رُعْباَ )الكهف / 18. إضافة إلى تعطيل حاسة السمع لديهم كما ذكرنا أعلاه كحماية من الأصوات الخارجي
سبحان الله

النبات الذى أحبه النبى(صلى الله عليه وسلم)

ثبت بالعلم الحديث أن هذا النبات يحتوي الماء الضروري للعمليات الحيوية بالجسم، ويحتوي الكربوهيدرات اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة، ويحتوي الألياف اللازمة لتقوية الجهاز الهضمي، وبه الأملاح اللازمة للجسم وبنائه، وإتمام عملياته الحيوية، ويحتوي الفيتامينات الضرورية للإنسان، والتي تحمي جسمه من بعض الأمراض، وثبت بالعلم الحديث أنه طارد للدودة الشريطية، ومسكن للالتهاب، ومدر للبول، ومزيل للامساك، فكان من الهدي العلمي النبوي تتبعه في الأكل،انه نبات اليقطين أو القرع أو الدباء، فعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: أن خياطا دعا رسول الله صلى الله عليه وسلم لطعام صنعه. قال أنس رضي الله عنه: فذهب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقرب إليه خبزا من شعير، ومرقا فيه دباء(يقطين-قرع) وقديدا، قال أنس: فرأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يتتبع الدباء من حوالي الصحفة، فلم أزل احب الدباء من ذلك اليوم. (أخرجه البخاري)
وقد قال ابن القيم الجوزية في الطب النبوي عن اليقطين: ماؤه يقطع العطش – ويذهب الصداع الحار إذا شرب أو غسل به الرأس، وهو ملين للبطن، ولبه مدر للبول، ومزيل للإمساك، وصالح لمرضى الكليتين والأمعاء، والتهاب المفاصل والروماتزم.
ولليقطين في ديارنا العديد من الأسماء الشائعة منها القرع، والقرع العسلي، والكوسة،والدباي والدباء.
وبالتحليل الكيماوي الحيوي لبعض ثمار اليقطين المقشرة وجد بها 94% ماء، 1% بروتين، 4% كربوهيدرات، 1% دهن، 6% ألياف، 5,0% رماد – والرماد يحتوي الكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والصوديوم، والبوتاسيوم، والماغنسيوم، وتحتوي الثمار الطازجة فيتامين A، والريبوفلامين والنياسين وحمض الأسكوربيك، وتحتوي البذور 46% دهن، 34%بروتين، 10% كربوهيدرات ، 3% ألياف.
وقد ورد ذكر اليقطين في القرآن الكريم مرة واحدة قال تعالى: (وإن يونس لمن المرسلين، إذ أبق إلى الفلك المشحون، فساهم فكان من المدحضين، فالتقمه الحوت وهو مليم، فلولا أن كان من المسبحين، للبث في بطنه إلى يوم يبعثون، فنبذناه في العراء وهو سقيم، وأنبتنا عليه شجرة من يقطين) (الصافات / 139-146 ).
ومن حكمة إنبات اليقطين على سيدنا يونس عليه الصلاة والسلام أن نبات اليقطين سريع النمو، والإزهار، والإثمار، وثماره تحتوي على المواد الغذائية اللازمة للجسم، وثماره تؤكل خضراء طرية، وتؤكل ناضجة، وقابلة للتخزين من دون تلف لمدة طويلة لسمك جدار الثمرة، وليس للثمار رائحة تجذب النمل والحشرات، وللنبات معاليق يتسلق بها على الخيام، والمنازل، وأوراقه عريضة تظلل المكان.
لذلك أنبته الله على سيدنا يونس (ذو النون) عندما لفظه الحوت فأنس بإنباته واستبشر بنباته ونموه السريع، واستظل بظله، واكل من ثماره وكان من أدلة توبة الله عليه ورضاه عنه.

حكمة النوم على الجانب الايمن

قال صلى الله عليه وسلم: (إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن) - متفق عليه

وعن البراء بن عازب رضى الله عنه قال: (كان رسول صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه نام على شقه الأيمن) - رواه البخاري

ثبت علمياً أن النوم على الجانب الأيمن يمنع ضغط الكبد على المعدة ويساعد على تفريغ محتوياتها، كما يسهل عمل القلب، إذ يمنع ضغط المعدة والحجاب الحاجز عليه.

أما النوم على الجانب الأيسر.. فإنه يزيد العبء على القلب نتيجة لوضع المعدة والكبد على القلب فى هذا الاضطجاع، وكذلك على الرئة اليمنى.. أما النوم على الصدر فله ضرره، إذ أن النائم لابد أن يلوى عنقه إلى أحد الجانبين حتى يتنفس.

أما النوم على الظهر.. فإنه يجعل لأحشاء ترفع الحجاب الحاجز، وهذا بدوره يضغط على القفص الصدرى، فيحس النائم بالضيق، ولربما قام من نومه متضايقاً
-من دراسة لظاهرة النوم: د. عبد المنعم عبد القادر الميلادي مجلة منار الإسلام عدد سبتمبر سنة 1982 بتصرف
من ذلك تظهر الحكمة العلمية فى الحديث الشريف، والتى قررها العلم الحديث فى بحوثه وتجاربه العلمية أخيراً